発達障害はいつもお疲れ？

インコさんと暮らして79日。

朝、挨拶すると、羽ばたく音で応えるインコさん。

オスメスの区別もわからない時に迎えたから、言葉を話すかどうかがわかるはずもなく。

明るい羽の色のインコなら、明るい性格で、言葉を覚えやすいと、聞いたから、お迎えを決めた。

「言葉を話すことを期待して、迎えたのに、残念ね」

と、言われたこともある。

気にしていた時も、何度もあるけれど、

今は、どうでも良くなった。

なぜなら、すぐに、疲れるから。

それも、肉体的でなく、精神的にすぐ疲れてしまうから、もう意識するのをやめた。

注意力が続かない不注意（ADHD）も、

注意を向ける対象が恐ろしく限られる（ASD）も、

持続的に注意力があり、気が利く人から見たら、精神的に疲れているように見える。

そんな、いつも疲れているような状態なのに、
満たされない欲に固執すると、疲弊して
どんどん不注意度が増し、何にも興味を持てなくなってしまいそう。

インコさんのさえずりで、満たされることにしよう。

そう思うと、肩の荷がおりた気持ちになる。

状況は変わらないけれど、考えかたを変えたら、心が満たされ、エネルギーが湧いてくる。