毒親の後遺症の治療法

ニ代目のインコさんをお迎えして3日。

今日は、春になったみたいに暖かかった、昨日と一昨日とは桁違いの寒さで、しかも雨。

朝、インコさんが冷えないように、素早くエアコンをセットして家を出る。

帰ると、インコさんは、えさ箱にすっぽり入って食事中。

ひとしきり食べると、止まり木に移って、

「ピョロピョロ、ジジジジ」

と、機嫌のいい時のさえずり。

昨日はエアコンなしで、室内が30℃にもなったのに、今日はエアコンつけっぱなしでようやく28℃。

気温と天候の変化の目まぐるしさに

翻弄される。

山の天気のよう。

でも文句を言っても何にもならない。

「とにかくよかった。」

飼い主は、かつて、判断が遅かった。

言うことに従うように命令する

一方で、

従って、行動すると何かと難癖つける

ダブルスタンダードの毒親。

こんな親と四六時中過ごしていたのだから、

何か一つ決めるのも、本当にそれが正解かどうか、親（やがて他人に変わる）の確認を求めずにいられなくなるのも、ごく当然のことだと、今ならわかる。

幸いに、飼い主は、転職しても職種は変えなかった。

だから、仕事の経験値が積み重なり、今は会社での仕事に、ほとんど迷わない。

今に至るまで、色々な失敗をした。

失敗した当時は、大変な思いをしたはずだけど、今となっては、ほとんど思い出せない。

わかるのは、

「行動して、よかったこと」

だけ。

もし、行動しなかったら、

今でも、決断できず、他人の意見に振り回されたままだろう。

考えるのは、頭の中にしかない。

考える脳が、他から刺激を受けなければ、延々と同じことを繰り返してしまう。

何もできないまま、ただ時間ばかりが過ぎ、できない自分の証拠を集めるだけ。

ますます自信を無くし、さらに判断がしにくくなる。

こんなバッドサイクルを、断ち切ったのは、

「取り合えず行動すること」

経験が浅く、責任がほとんどないポジションなら、仕事で失敗しても、

ほとんど取り返しがつく。

「原因は、監督者である上司とのコミュニケーションがうまくいかなかった」と言えば、

（自分の本当は低いスキルを棚に上げて）　

「自分高いスキルを発揮できなかった」と

言えてしまう。

行動して、失敗したら、その原因を探って、次回は気をつけるだけ。

（密かに低いスキルをアップする訓練をするだけ）

その繰り返しで、毒親の後遺症が治る
だから、会社員をするのは、最良のリハビリ
。